20.10.13

化學作用

第十課終於完成
走畢馬鞍山和獅子山
在三缺一的情況下以快目標一小時完成
粗略計算全日只休息了二十分鐘以接近七小時完成
不過不失
今日才發覺對路線的輕視
上次只走第四段覺得不外如事
但 4、5 一齊走就非常大穫
完全低估這兩段的化學作用
走畢第四段後其實體力已用了大半
今日狀態也不太好...尤其精神方面
天氣好...但沒有風
雖然天氣乾燥但中午時份仍然酷熱
竟然今日發生大腿想抽筋.....
咬緊牙關!  keep moving ! 最後都沒事
之前的訓練從未將糧水清倉
今日 4L 水都被我清倉了
但最嚴重的情況是整日只去了一次小便
接近比賽的日子路上也熱鬧起來
對於我言毅行初哥心情不禁有點興奮
看見很多一隊隊的人馬專業地操練起來
今日在終點終於被我撞到毅行界的豪鬼 KK
遠處已經聽到他洪亮的聲音教導學生
十分榮幸