27.7.21

信不信

 在閒時聽開一個靈異電台節目裡
有一次聽到一個記者親說自己的經歷
我覺得很奇妙
紀錄一下
那個人說到自己早年因為吸毒
弄得自己神志異常
在一次十份遇然的機會下
認識到一位特別的基督徒
這位記者當時是完全不相信神
但上天的安排總會令人嘖嘖稱奇
衪不會在你身上顯現大神績
但在苦難中的信徒中顯現一些小小的事情
引領到神的身邊
他的奇遇分享中沒有hardsell
只令我有點自省和感受
"信"的重要性
近來的心情都是處於十分差的處境中
有時覺得心煩也苦無對策
心裡時常想著給我一點指引
我也會問自己
信,夠不夠?
祂總會安排在你每天的遭遇中慢慢地改變你
事後必定會覺得很神奇
改變現狀時可能很痛苦
但你信不信呢? 
信這是正時神帶領你一步一步地行


25.7.21

面對自己

 














這些年都沒有認真上過磅
就算去捐血
磅數都是不正確
一直都覺得自己飲食不放肆
數字上上落落不會差太遠
到了現在
每天習慣記錄重量
即使放縱飲食
也會記錄低
原來大半年前開始減肥時
已經是人生中最肥的日子
幸好到現在略有成績
又有身邊人陪著減肥的日子
最重要的是
肯面對自己
也規管自己一直以為沒有問題的飲食問題
年紀接近中年
再不能以自欺欺人的態度去混磨下去
最起碼著衫可以好看些
健康好一些
不用做肥佬就是一件好事了


15.7.21

簡單的笑

 我夢到爸的夢境其實很少很少
計算埋這次都只是第三次
這次起床後
依然記得那個境像
夢裡
我問爸媽吃什麼外賣
我忘記對話的內容
但印象是一些開玩笑什麼
爸笑笑口對著我
他的模樣是年青一點
黑頭髮和黑鬍子
之後就醒了
起來心裡有點滿足
因為每次夢到他都是笑容滿面

簡單的一個夢
沒有什麼特別
記錄一下


13.7.21

不能不教的小智慧

1.掙扎是一件好事
很少人的一生是一帆風順的。
掙扎,是一種積極的求生態度,是對自己各方面的能力來一次大挑戰。掙扎過後,只有強者才能留下來。

2.不埋怨
埋怨,是最浪費時間和最沒有成效的一個動作。當你埋怨,負能量就會增加,而你的鬥志就會減弱,只有傻瓜才會將時間花在埋怨上。只懂埋怨而不懂改進的人,又怎會得到別人的欣賞呢!

3.把時間留給最愛
你的家人、你的愛人和朋友,是任何財富都不能代替的。無論工作多繁忙,你總應該將部份時間留給他們。否則,將來你一定會後悔。

4.每天運動
運動和儲蓄一樣,愈早開始愈好。當運動成為一種習慣,它會成為你的一種享受。當運動只是偶發的行動,它會成為你的壓力,最終你必定會放棄它。

5.別浪費感情
不是真正愛的人,不要胡亂浪費你的感情。把感情亂花的人,最後一定會不懂得怎樣才是真的愛情。

6.懂得感恩
人家對你好,要感謝。當一切順利,更加要感恩。
健康和快樂,從來不是必然。有一天假如你失去了就會明白,自己以前是多麼幸福。

7.不要介意人家說的每一句說話
人言可畏,但假如你的一舉一動,都只是為了迎合人家的喜好,希望得到人家的讚許,和為免給人家批評的話,你的人生將不會是你的。

8.選一個行業,不是一份工
當你要選一個工作,應該把目光看遠一點,就着自己的興趣和長處,選一個適合你的行業去發揮,而不是只看目前的薪酬,而胡亂地選一個未必適合你的崗位去做。

9.錢不是一切
不要為了錢,忘記你的家人。不要為了錢,忘記你的朋友。不要為了錢,放棄你的理想。
賺錢是為了改善生活,假如賺了錢後,生活變得更加糜爛,你賺錢的目的又是甚麼呢?

10.不要經常渴求回報
對別人好,是為了自己開心,不一定要別人回報。假如人家說一句多謝,自然開心。假如人家視若無睹,也要一樣開心。因為,你想做這一件事,是為了向自己交代,不是向別人。

11.享受每一件小事
不一定要等到巨大的幸福出現才來慶祝。

今天天氣很好、今天交通很暢順、今天工作很順利,以至最近一個月身體都很健康,諸如此類的小事情,都絕對值得你開懷。
懂得享受這些生活上的小喜悅,你的人生就會變得更加快樂。
每人只能活一次,選擇快樂還是選擇痛苦,決定權就在你手。
作為父母的你,當然要在孩子小時候,就教懂他們選擇的智慧!


6.7.21

雕琢

 

















體重終於減到見 8 字
實在鼓舞
8 字頭體重應該已經十多年前
已經越來越明白減肥的遊戲規則
但最重點在於自律
今日吃多少
明天就減回
不一定要每天地獄式飲食
也可重回健康的身體狀態
距離心目中的體重還有一半
只要持之以恆才能成功
近來想回復一些運動
這半年來基本上全停
以前身體重跑步有點吃力
現在減了少許應該會好一點
另外又想玩滑板車當運動
可以半夜運動之餘外出散心
考慮考慮


5.7.21

不思議展

 











無意中看到書中的一張入場票
轉眼間就已經差不多二十年
但日子好像發生了不久
那時剛出來工作
周圍溝女結識女孩的日子
當中有成功也有失敗
回想起來的確很有趣
曾經有一個女性是非常心儀
每天守候 ICQ 
也有膽粗粗相約去街
那段日子就在似是而非的甜蜜中
最後當然是失敗
之後也有維持朋友關係
現在當然沒有怪責埋怨她拒絕我
因為這是人生必有的經歷
不是結果
而是當中的過程令到心靈每次都有長大和成熟

日子真的過得很快很快


2.7.21

自欺

 














無意中找到 2019 的一幅相
其實這麼多年
體重都應該沒有減一點
是一路一路地向上升
那時候還是著 XXL 的衫
已經是剛剛好的碼數
每次沖涼都會看看自己身形
和六年前玩毅行者時的身形
中部發福已經覺得有點看不入眼
還以為會一直肥落去
肥到連頸也沒有了
以為很久以前做GYM時儲落的少少肌肉
就以為自己是大隻
可以自欺下去
我不可以再給自己再這樣
現在全身都已經清減了不少
肚腩都差不多減了 2/3
理想體重目標距離還有十幾 KG
找回這些不堪入目的自己
鼓勵自己繼續走下去

 

願望

 以前覺得願望很無聊
用心許願又點
永遠都事與願違
近來我想通了
我心裡面暗自期望
好希望
將來有一輛車可以載家人周圍去
可以送老婆很多東西
小孩可以無顧慮地上學
每個人都開開心心
不似現在
自己的不開心
而會令到他們有不開心的情況
真的很煩惱
願望只是現實的反射
平衡機制中的行為吧了
很辛苦




靠自己

我記性不好
在這公司和他發生的小過節詳情已經記不起
都是和以前一樣
雖不是作惡多端的那類人
和現在的同事總只沒有兩句多
在這兒一直的心結
就是他不太尊重人做事原則
還說公司要靠我們
我真的不知如何答他
到這公司很多做事方法和次序
90% 都是自己摸石過河般摸出來
亦因為這個他
自己在這裡做事都變得滑牙
雖未去到得過且過
但主動力真是欠奉
現在心情低得很
每天都帶著壞心情到來
壓力真的很大