29.12.11

瞬間看地球



















這地球儀買了好一段時間
小時候常常見到一個很大的地球儀
但不會叫阿媽買....這太無聊了
現在有機會去無聊
就去完了兒時心願
在文具店看見一個很精緻
價錢約百多元
雖然長期放左電腦枱上
但偶爾也會拿下來玩玩
地球是一個美麗又令人匪夷所思的物體

28.12.11

MI4 - 鬼影約章





















平安夜訂飛難度超高
要坐好位就難上加難
今次一嘗 IMAX版本
雖然價錢貴
但質素比一般電影院3D畫質還好
間中一看無妨呢
mi 系列一向無刻意追看
但影片質素同故事張力都可以接受
不會有太拖泥帶水情況
緊張場面是合格的
如果作為動作娛樂片子
已經合格有餘
tom cruise 身形身手還keep得不錯
大時大節一套純粹娛樂片
是值回票價的 !

斌佬推介度 :

★★★★★★☆☆☆☆

26.12.11

貪婪之輩

我比一般人都幸福
我比一般人都幸運
我比一般人都貪婪

我常常問自己
你是否足夠?
我常常問自己
你是否應得?

要去計算很不智
也很無聊
經常自我提醒
卻又算說穿了
我乃貪婪之輩
我想要的不是同等份量的回報
而是一份心意

Merry Christmas 2011

聖誕快樂

聖誕何價?
經過二十多年
思想的轉變
小時候覺得聖誕只是學校節日之一
年青時覺得要玩得通宵達旦才是正常
年紀大了看假日的意義更加重
我慶幸
今年平安夜可以和女朋友食聖誕大餐
今年聖誕夜可以和家人一起食 pizza
今年我也可以略施綿力去捐助別人

聖誕何價?
在心中

16.12.11

神經痛

自從操練開始後
除了運動次數增加外
飲食亦都嚴格起來
一個星期gym三次
gym 前麵包兩個
gym 後葡萄適加蛋白兩隻
一個鐘太空漫步
一個鐘划艇機
半個小時重量
因為大阻力訓練比之前更加大
感覺有點吃力
尤其精神方面
擔心自己過份操練
雙腳肌肉也異常疲累
除了那"運動癮"番發外
食量不自覺開始下降
雖然未上磅不知成積如何
但感覺很多部份結實了許多
一方面要防止肌肉流失要狂食蛋白
一方面要自己不要過份節食
終生美麗不是女人專利

辦公室戀愛

以前都沒有想過
在辦公室搞男女關係
旁人會是什麼感覺
以前總是以為我倆搞什麼關其他人的事幹
今日不知何故這種行為是什麼礙眼
除左交頭接耳、細聲竊語沒有問題
其他的行為請尊重一下吧
可能事情我知得太多
感到總覺得怪怪......

大智若愚

Steve Job一句名言
"Stay Hungry, stay foolish"
展示出領導者應有的心態
凡事虛心受教
聽取他人意見
取長棄短
是成功因素之一
莫說一個領袖人物
做人的態度也應該以此作為座右銘
要做一個有內涵的人
"認屎認屁"誰不懂
褒獎自已卻貶低別人是膚淺的行為
因為公道自在人心
功或過
卻是世人所加冕
共勉之




11.12.11

清真牛

同女朋友剛巧到鑽石山買東西
就順道去九龍城揾食
今次試“清真牛肉館”
那邊有兩間都叫清真牛肉館
不知道有沒關連吧。。。
但去街口的那間郤排滿人
已經嚇了一跳
我們要去的那一間剛剛在黃珍珍隔離
零等候
非常好~~
牛肉餅是撚手菜,必試
非常多汁!又美味!
羊肉春捲反而麻麻地
雖然很熱又大份
但食不出羊肉,要扣分呀~
還有很多款式可以試
味道中上
值得再去的!



三絲拉皮~味道還可以,分量大

牛脷蕃茄年羔,湯很美味

羊肉小籠包~我覺得比金滿庭還好

 
 
斌佬推介度 :
★★★★★★★★☆☆

9.12.11

夢恐懼

一直以為
自己對於死亡都不存徨恐
心中滿是知命的理由
即使經常看那些臘奇資料
盡管也是血腥恐怖
都不為所動
今日精神奇差
事源昨晚半夜被惡夢驚醒
弄得今朝精神散渙
經常發夢的我
偶有驚醒情況
很多坊間說法
夢境是一種徵兆
是和現實相反
以前發夢都是跌落樓梯之類
今次所夢見的
實在太真實
夢中前部份已不記得
到有一部份
在媽的房間中找衣服
轉過頭一看
看見媽不發一言
縱身一跳從8樓跳一去
我被嚇得大叫一聲
立刻掩頭大哭
又留意街上有沒有車經過
發覺街上全是漆黑一片
慢慢醒來
仍然覺得心緒不寧
不論這是什麼徵兆也好
這種夢不發也罷.....
唯一的好處
也是潛意識對家人的重視

5.12.11

迷失

相當危險
當你漸漸將錯的事說服為正確時
當你漸漸將傷害別人的事視之為理所當然
刺...越遲拔...越痛
事...越遲改...後果嚴重
我已經完全失控
誰是誰非
總有一萬個藉口護航
現在的感覺就好像
打電腦遊戲用了cracked key 一樣
擁有過後
便是迷失

約定

忘掉天地 
彷彿也想不起自己
仍未忘相約看漫天黃葉遠飛
就算會與你分離 
淒絕的戲
要決心忘記 
我便記不起

忽然間心裡廻響這段歌詞
亦問自己了解多少
偶爾翻開舊記事
雖然沒有十年
人和事也翻了幾篇
也不自覺的問著相同的問題
還是要決心怪錯一個好人?
人會變
月會圓
人會去
月會缺
我連自己也認不出自己
又撫心自問
那日的我
又用那樣的心去對待別人?

25.11.11

心洞

Signs...the signs of God

前幾天給自已一個小小的測驗
去證明上天叫我不可胡作非為
只是近來的失落感此起彼落
實在令人沮喪
你去買多少東西? 擁有多少名牌? 身上有多麼色彩斑斕?
越開心時越空虛
越空虛時越墮落
越墮落時越快樂
當你明白自己底線浮動時也只能無動於
我多麼羡慕別人的得心應手
回望自己越是付出
回報只是冷冷的敷衍
傷感的心情淹沒了
我相信上天有安排
但不相信別人會明白

23.11.11

I believe I can fly



這份應該是我放縱的日子最後一份禮物
正如女孩子一樣身上必有的 Tiffany product
男孩子身上不可無 Red Wing
說笑而已
上街的斯文鞋款一對也沒有
總覺得要有一對傍身
年紀大了
要成熟打扮的時候都要有相對硬件配合
又剛好有折頭
時也命也~


初嚐

我成日都講
買貴野最大前題係捨唔捨得買
對於我這些窮小孩
買貴野也是不可一不可再
懂得欣賞的人不是很多
上星期同班朋友聚餐
見細恩剛從歐洲回來買了P記
便立刻借來影影
簡單而大的錶面
質感一流!
和勞記有淵源的的確零舍不同!

17.11.11

階段

半年了~半年了~半年了~
要玩的玩了
要買的買了
要享受的享受了
看來什麼也試過、瘋狂過
不可再讓自己懶洋洋的心態一直擴大
做人呢
不是每樣事都要和別人比較
不斷的超越自己才是正確處世之道
胡鬧夠了~
出山了~

16.11.11

友誼之聲

"人生於世上有幾個知己?多少友誼能長存?"
這麼多年認識或者遇到的人
不論是同學、同事、網友
經過多少的悲歡離合
能夠一直維持友誼的
緣份的力量是功不可沒
最重要的是以心會友

15.11.11

習慣成自然

自從舊年的聖誕禮物被阿媽充公後
一直耿耿於懷
瘦田爭開有人爭
想用的時候沒有是很氣人
阿媽又只用它打麻雀app
近日終於決定買部最低配置的 ipad 2
以解燃眉之急
曾經考慮其他牌子的
經過詳細考慮和評核
都是吃蘋果了

2.11.11

蜜月期

近期看見一件剛萌芽的戀事
又令我想起那一點點的經歷
通常男女都肯為對方做事令對方開心
情話不怕多
總之一個小動作都會甜在心
以前還是小伙子時候
我試過每天提著巧克力等放工
又試過每天早上去便利店沖一杯巧克力奶讓對方暖在心
大大小小的事情
我不知道對方是否窩心
還是對方覺得這是理所當然
但這些事我是十分願意做
在蜜月期會毫不吝惜地去做
或者有人覺得
男人完成了床上的任務便會打會原形
我不知道這是誰說的
但可以說這是他媽的癈話
不要說到男人就像昆虫般
女人啊~
女人啊~
請妳們不要總是看著男人的下體就去斷定男人的行為
請你們退一步
男人是為你們花了多少心血
女人常有一句口頭禪
"他們根本不明白我們想要啥?"
世界就是這樣不公平
女人劈腿就叫明智
男人花心就罪大惡極
男女相處
最大課題是學會放下自我
無限接納
無限尊重
世上所有物件都會隨時間衰老殘破
唯獨男女之間的情
永遠可以歷久常新

惜之~

酒緣

前日清理雪櫃發覺原來還有支酒
這當然記得幾時買的
三年多前
味道哽得像消毒藥水
加些綠茶
加些冰
味道還可以
記得那次應該是想買 smirnoff ice
一個人
一邊品酒
一邊彈著結他
確實是一種享受
亦感嘆
酒不變
人變了

1.11.11

色。戒


























昨晚終於看第二次 色。戒
自從第一次戲院觀看完後就覺得要"儲"
HMV $230 大元好貴............
通常買碟都會買4 ,5 只
今次只好帶這隻回家吧
其實我買影片原因之一
就要那套電影要有味道
什麼叫味道?
就是你每次翻看都能有所回味
一次又一次翻看
除了劇本和拍攝手法
男女主角的表現真的很令人讚嘆
梁朝偉其實不用多說
他那與生俱來的陰沉和易先生這角色是絕配
傭俗些說他有一雙"迷人電眼"
其實有點錯
一個演員首要是他的眼神能夠配合角色心境環境
不懂演戲的我們可以說"chok"
但梁這級數的根本能完全全"融入"角色
湯唯
話說色戒是她第一部電影
怎看她還也是個老手..
能夠大膽演出的演員不可多得
張愛玲的作品自己不多留意
她的背景只是略有所聞
有說這小作品是她對胡蘭成的反射
也有人批判這電影性愛鏡頭
其實總括來說男女主角著墨十分平均
每一場做愛場境都能表達易先生不同的心境
由極度暴力自我保護和猜忌
到完全信任和接受他的恐懼
反映到他對王佳芝的戒心越來越小
而對王佳芝而言
作為女特務不斷的犧牲和受到不斷的打擊
壓力令她崩潰
因為要用身體去接近目標
同時同志又對她表白
令她覺得矛盾萬分
最後一幕她提醒易先生小心被暗殺
特務理應不能與目標人物產生感情
而易先生送戒子時
她動情了
女人因戒情而對男人動心
男人因色情而對女人動情
男人可以用武力征服女人嫵媚
女人可以用身體催毀男人防線
男女之情是多麼奇妙


斌佬推介度 :


★★★★★★★★☆☆

31.10.11

錶故

"平價貨沒有好"
這不是一個必然的定律
Timeless 不是瑞士錶的專利
以往我沒有常戴錶的習慣
通常都以手機作錶
錶不是一定要價值連城才值得收藏
背後的故事一樣彌足珍貴



Casio 這款錶應該是約15年前的產物,亦代表這是我中學時期所戴,有黑底和白底兩款。記得買這錶的原因是考試要看時間,實而不華,到現在仍是運行正常

 勞力士被抄款不是新鮮事,Submariner 實在太經典,雖然 Casio石英錶款沒法和 罕有的Rolex 石英錶相比,但又是樸實外表,這隻是我出來社會工作後的第一隻錶很適合。那時候當然沒有考慮買Rolex,只看它的成熟外表吸引而已。另外還有一段鮮為人知的經歷,是關於一個舊同事,用那恥笑的眼光對待,雖然那時我不知他的"笑"代表什麼,但後來我漸漸明白那種受白眼的知味,那種無知的看小別人的行為是多麼討厭。


Casio G-shock 不用多說,長青錶款亦是我非常喜歡的款式,記得那年G shock剛剛出鋼錶帶款,我就去了旺角中心地下鋪買,應該是$800 多,對我來說已經十分昂貴,但鋼錶帶款和太陽能錶板那時候是新產品,十分喜歡,也是陪伴我最久的手錶。雖然不用換電池, 但錶框氧化情況十分嚴重,三年前已經花了二百元配新的,到今天想再配新的後永久封印它,但它的零件已經停產了,可惜! 現在還運行得很好~



我們的那些年

























一套簡簡單的青春戲劇卻能這麼受吸引
只因共鳴
而我也只帶著十分觀望態度入戲院
整套戲十分簡潔輕鬆搞笑
沒有肉麻的煽情
沒有慘情的結局
有一些可能發生在你和我身上
在那些日子瘋狂的行為
在那些日子遇上每個人的"沈佳宜"
正如戲中所講
人生好多時候都是徒勞無功
我們就將自的
那些年、那些事、那些人
記載在心中的日記吧



斌佬推介度 :

★★★★★★☆☆☆☆

30.10.11

蠔食

好耐無食好野
今次去左跑馬地OSYTER ISLAND試試
食左兩ROUND蠔,龍蝦湯,鵝肝天使麵,凱撒沙律
真係一份價錢一分貨
自己好少食蠔
女朋友鐘意食就是帶她去試試
味道上好
仲試左不同國家蠔,有咸有甜,總算見識見識呢~



龍蝦湯﹣好味,以前飲開的總是咸咸,這個剛剛好

鵝肝天使麵﹣這個真係好味,好濃味,但多點油

第一ROUND,6個不同國家


MEXICO OYSTER


斌佬推介度 :
★★★★★★★★☆☆

29.10.11

Arkham City






















都不用多說
Batman 由細到大都係我的至愛
上當年 90年代 Michael Keaton 的蝙蝠俠回帶數百次
Batman 無特別異能但異常有錢
有少爺仔不做夜媽媽走去警惡懲奸
一身健壯的甲冑好不威風
裝備更加不用說
PS3 這集Batman 畫面設計非常美麗
Batman 的主要敵人都全數出動
遊戲上不只純粹動作
要跟蹤著指示或動動腦筋思考破解mission
玩了一會都發覺這兩方面都做得很好
另一方面裝備都參考電影版
的確非常完美!



28.10.11

惰性

人性中除了貪念之外
最不要等算是惰性
自完成了學業後都懶懶行
其實自己又不算懶惰
只係其他玩意太多了
既然計畫了在網站和動畫上進一步
就不要讓他荒廢了
要好好編排一下吧

25.10.11

遙遠的她

每當心情下沉
積壓已久的悲哀和感慨
就像沉澱水中的尼古丁又翻滾起來
那些愛恨交纏日子又再從血中揮發
時間拖著你走
對於過去的感情細節實在是容不下
但那些感覺卻是一輩子在心中
又帶著對命運的恐懼
自問異性緣不弱
可能性格無聊說垃圾比較多
談起上來可以上天下海
但戀愛經驗手指可數
這算是上天給的小小恩惠
給機會自己去思考
過去是每一個獨立的故事
但每一次遇上的她
都係離我九丈遠........不是國外就是離島
不過我還是沒有埋怨
每一次都會用心栽培
我知總有時候是有心栽花花不開
人生沒有很多時間是事事順利
要學習接受
接受別人的誤解
接受別人的傷害
接受別人的忽略
在天願做比翼鳥 在地願做連理枝
萬世修來共枕眠是千真萬確
走在一起已是一種匪夷所思的命運
當經過痛苦地時
應該要令感情進步而不是後退
祝福你們
祝福我自己


486

記得很多年前第一次接觸電腦
係舅父送的二手電腦 i486
那時才有機會接觸電腦
但用途不多
甚至連遊戲都沒有
只是有機會認識dos command
不知過了多時進入win 3.1, win95時代
經過記command, 軟碟時期
總算有遊戲玩
記得那時舅父連一部dot matrix 打印機
嘈到痴線...根本不是家庭用的
win98 就到了我的中學時期
也是和同學瘋狂連線打機的時期
到了現在
PC、mac、iPAD、iPhone
娛樂工作集於一身
80後的...見證科技的起飛
感恩有幸可以看見、聽見、接觸
又可從失敗中吸收電腦知識
除了玩樂
亦是一個接觸世界的渠道
相比社會上有些人欠缺機會
我的確是世上十分幸福的一群

24.10.11

同根

近期社會熱烘烘的話題
"內地婦湧香港產子"
一個覺得可悲又可惜的現象
記得幾年前香港才有報告說本地嬰孩出生不足
又要殺校減資源
今日多人生的卻是香港人眼中的"蝗虫"大陸人
那些低文化和專找著數和無事生產的人
一窩蜂的來到香港"產卵"
在香港人眼中這些都係搶奪香港社會資源的行為
因為香港的特殊地位
福利和內地的差別
反而加深兩地人的歧視眼光
"瘦田無人耕、耕開有人爭"
本身已經係瘦田
又難怪香港人這麼抗拒
再者大家文化差距甚大
大家似乎十分害怕近朱者赤
自回歸後國家逐步將香港接軌
增加依賴性
但香港人對大陸的同化仍然十分抗拒
除了民族意識外
如果關乎口裡那啖飯的問題上
香港人的反應會係十分大的
如果換個角色是外國人在這裡產子
情況一定有180度轉變
這個問題相信全世界只有香港才會發生
由於香港這孩子天生異稟
能力越大麻煩越大
中國人對中國人
真係希望大家可以槍口對外
可以找到一個雙嬴的方法
大家可以安居樂業
以和為貴~

幫理不幫親

因為一個吸塵機事件
星期六請了一個緊急的假期
自從送了一部吸塵機給母親大人
自己任並且未看過機的本身構造
聽阿媽說那維修說得頭頂冒煙
本能反應就是維護家人
所以案件重新由我處理
經過昨天後
案件得出以下結論:
  1. 阿媽EQ很低
  2. 那乳臭未乾的技師說話技巧差得很
  3. 小誤會
事源:
吸塵機突然然開不到,電腦板壞,另外外殼鬆脫,維修部順便更換,但回來的零件有差別以至不能完全裝入,需要人手切割外殼接口位才能裝入

反應:
母親大人覺得原裝的是需要人切割外殼接口位,這是破壞原裝的行為

事實:
新配零件是有問題,部門主管已經承認和道歉並且將保養期加長三個月
母親大人認為沿用至今不會鬆脫(這點不能確定,經我觀察接口位沒有鎖死狀態, 不會鬆說法不能成立)

 今次事件教識我一件事,任何時候都要客觀看事件,為自己收集充份理據先去和人爭執才是上上之策,始終以和為貴才對自己有好處。如果今次不是我介入事件,我想吸塵機應該是不能回家的。當初我以為是小問題師奶仔去處理應該無問題,導火線是由那不懂說話的師傅仔引起,阿媽認為他多此一日舉,但經過我觀察新機和舊機結構一樣,新零件形狀不同只可以說供應商問題而不是維修問題,況且不會影響運作。
 始終去到維修部係解決問題而不是找問題,雖然在我眼中那師傅仔說話是好”保護性“強,自問要對付這些不是問題,不過那部總管知我姿態強勢,就換過來和我慢慢解釋,其間媽子熱淚盈腔(眼中真的有淚~)事件已證明阿媽只是對那師傅仔說話激怒,對方已表明他們的問題,而我又不影響,我沒理由要去和人家撐~
如果有人欺負我家人,我一定要他雞犬不寧,事實係阿媽怒氣難消而沒有對事件客觀,做仔的又要顧及自己利益,又要另阿媽明白,又要避免阿媽以為我幫外人,這角色很難做,事後我都沒有再提,況且媽子在家人都是”滋事份子“而已~

女人係世界上最麻煩的生物,尤其在家中的~





但你又不可以不愛她們~

17.10.11

Project R

R, the initial of Rowing machine
減肥對於我來說
絕不是不肯做或半途而廢
往往都是用錯方法或食錯東西
所以都是成功過了又回原形
今年試過每人都說無效的增肌奶粉
搞得肥腫難分
今次計畫的是划艇機訓練
少糖日子已經進行了多時
zero 、starbuck 的日子應該會遠離了

我又記起"終身美麗"這首歌

萍水相逢

是日細茵bday

世事無奇不有
正如我更加想不到因為一個歌星而認識你地
你說緣份是多麼奇妙~

14.10.11

我的樑木

每個人生活在世上
不能只活在自己的世界上
要學習和人相處
家人、愛人、朋友、同事、老闆........等等
對更加親的人底線越低
往往傷害了對方而不自知
以己之尺度他人之心
這麼多年來
我心中常有一句座右銘"看見別人眼中的刺,而不見自己眼中的樑木?"
去告誡自己
去克制自己的脾氣
去消滅自的的埋怨

但往往都做得不好
其實心裡很渴望別人明白和認同自己的心意
但往往對於別人達不到心中預期的回應而變得沮喪
我只是一個小孩子般
不需要糖果或玩具
拍拍頭一個認同我已經心滿意足
我也應該多學習了解別人的用意
感受別人的用心
在開始打理這個blog時
只想藉著這個地方令到自己思想正面些
my lovely cc
不知道你能看到多少知道多少
和你見面的時間不多
只要自己能力範圍內可以令到你開心的
我都會盡力去做

11.10.11

Samui Trip 2011


屈指一數,已有六年未出國旅行,短線旅行最多都是澳門,適逢同女友拍拖三週年又夾到時間,又係燃燒假期的時候了! 暫時撇下麻煩的工作和人事,身心都準備一個徹底的放鬆。自遊行計畫算是第一次,要上網睇好多資料,又多得朋友的幫助給予意見,行程算是順順利利了~蘇梅這地方是值得再來的! 美中不足就是應該自駕遊,會令到行程更加方便,經過安全評估和預備不足,最後都係全程做乘客了~

由於這次是晚機去早機返,下午十二時已經入了機場磨蹭一番,會合女友後施施然吃過午飯就提早入閳。
巧令令喔!
飛機餐不用說味道,一定、必定是一般的!
機場其實是不可以影相....不過大鄉里性格是可以願諒的

這程機很多都是香港人和台灣人,所以感覺並不陌生。入境速度超慢,行出大堂後已經發覺有人舉著名字牌,入住同一間酒店的又有兩對情侶~ 不過我想他們應該等了我們二十分鐘以上,感覺有些不好意思呢 ~
到了酒店房間已經是當地時間晚上8點機,食完個飛機餐已經飽了大半,所以無食晚餐,沖個涼浸下泡泡浴,便計畫一下幾日的行程~回看整個旅程都幾感恩,整個假期出外玩都有太陽伯伯陪伴,到夜晚就傾盆大雨,免得狼狽不堪!

行程主要如下:
  1. 訓到日上三竿,下午乘酒店穿梭車到渣汶市遊覽和渣汶西部 TESCO逛逛,晚上吃酒店預訂的泰式晚餐
  2. 吃過酒店自助早餐,回房休息一下後,就到渣汶北部大彿,又到BIG C Market,晚上到沙灘邊的餐廳吃西式燭光晚餐
  3. 下午於房內吃泰式菜,休息一會就到 Eranda Spa 玩body massage,晚上再到渣汶欣賞夜市
  4. 早上吃過自助早餐,便收拾行裝回程


我們入住的~超爽!!



面對渣汶沙灘
話過要一早裸泳~ 我做到了
門口的長廊位
記得鎖門~
換一換角度
大門口
露天沖涼,不過未試過,因為我身驕肉貴沖不慣凍水
渣汶第一餐午飯,食pizza,這是凱撒沙律,十分好味!
波菜千層麯
Medium size 都食唔晒,又係非常好味,皮靚、芝士好juicy,在泰國食了兩次pizza都好好味,略勝香港一籌~

初次踏足渣汶


車仔檔,不過唔敢試
燭光晚餐的燭光

菠蘿味特飲


RUM 酒











冬陰功異常好味~
海景飯
晚上的渣汶,好多酒吧



CUP 灌CUP CUP~

這次旅程經常搭的 "篤篤"


街上有很多海鮮串燒店

出名的PANCAKE 車仔檔
最後衝刺
呢隻唔知咩牌子即食麯經常見到,公仔畫得幾靚


Samui~ I'll be back !!


(photo update soon!)

三十而知命,我感恩亦興幸自己有機會盡興地和自己另一半出外遊玩,明白及時行樂,當有機會和有少少能力,去享受和見識世界上另一個地方時,都是上天的恩賜。人生短暫,活在當下享受是人生應有的態度。當出走了自己所活在的圈圈內,感受什麼是放鬆,回到現實時又去提醒平日要努力,我的理論是"應洗得洗",不作守財奴,錢財找不斷,人生則有時,希望將來再有幸到這人間天堂 ~