望望鏡子
轉眼間來年四十有一
面相行完眼運到鼻運
年青十年就這樣過去
回想起得到了什麼?
人生的確過了一大半
又有什麼計劃?
一個一個的未知
一個一個的問號
學會算命
總是想窺探未來
又很矛盾地對過去對號入座
如果說
過去是我人生最好的十年
我會有點失望
如果說
過去是我人生最低的十年
我或者會覺得欣慰
不得不承認
我這些日子的身邊
總會有些人不知不覺間幫你一把
而我很想回報又覺得自己力有不逮
我覺得自己很沒用的想法很強烈
我想帶給家裡的人更多好的生活
家裡的長輩或是身邊的太太
以至子女
我好像不能給他們更好的享受也不能
我經常地對著上天說
如果我能夠帶給他們幸福的生活
多多的辛勞我都願意
雖然欠人的感覺很差也很沉重
許上等願
享下等福
只限於我自己
我希望我身邊的家人都是享著上等福
人生活到 97 是什麼感覺?
我不用問我的祖母都能夠知道一二
自我懂性以來
就覺得她很懂養生
早年喪夫
阿爺在我幾個月大就已經過世
幸好子女多
以前就只覺得佢很多時都去旅行
我就可以入她房間搗蛋
生活優遊自在
不用煮飯買餸
飯後一枝煙
閒時打麻雀
我以為這就是年老生活的寫照
間中的婆媳暗戰
自小就看進眼簾下
雙方都各有各的見解
我不想站在那一方
我每次都強調
盡了己責就算
轉眼間她已經到了97之年
講得坦白
還有多少年? 實在兩隻手數得出
雖然有時候真的覺得有些煩人
看得出她的子女也很願意照顧
長輩的身教重要
我日後都要這樣照顧自己的媽子
同枱食飯各自修行
家裡的人誰先走必定會有所分別
但沒有年紀次序之分
但看著自己的子女先走
就是萬分的慘痛
這些年來我所感受到的
人生不用太長命
看到下一代健康長大快樂
是我最大的宏願
活在世上太長
都只是身邊人和下一代的負累
如果我有長期病我也不會拖下去
親人短暫的悲痛總比期的負累折磨好得多
我的人生都是充滿矛盾
現在覺得時間少又很想做的東西很多
又怕事與願為老天給我長命百歲
每次看到這些新聞都覺得很可惜
這是非常值得父母們借鏡
他們用生命換來給我們的醒覺
如果事情前不醒覺
到發生了狀況後對著屍體後悔
一切都太遲了
父母擔心子女學業成長是人之常情
有時不經不覺間會以自己來做標準
心裡有一把尺
要子女做到自己以前的態度才算合格
只要他們稍一不達到要求
父母們便可以一個借口大動肝火責備
其實父母以以前經驗來作標準也是很正常
自己到得不過不失
子女做到這個程度就不會太差
先說自己
自小做功課溫習都是自動自覺
現在回想是父母或學校裡都會有非常大的心理壓力
以前上學前都會不其然作嘔
強迫症數物件
我想這些都是身體機能對壓力作出舒緩的反射動作
在這些環境下就培育出對自己的責任感
對於欠交功課、考試測驗不合格、甚至犯校規
每一樣事都會加諸很大的做人壓力小童時期
是無形的
這種不安感充滿著我的童年
多年後依然附帶著自己的負面情緒內
除了和人分享外
都不時提醒自己不快樂的過去
當然不想兩個寶貝重蹈覆轍
我也當然不是要怪責誰做得好不好
自己也沒有資格
身處教育當中自己很難去規範自己做得好或不好
只能互相走位補救
你進攻時我防守
你責罵時我負責開導解釋
盡量都不要給他們感受到一面倒的恐嚇氣氛
以前和老頭子的相處時間很少
所以大多數都會接收母親的負面情緒
以前經常聽到
一個做醜人一個做好人
都有點道理
不過不需要特定一個人做一個角色
只要父母間互相彌補就行了
兩個寶貝的命盤我都有留意
父母宮中不約而同地有一粒廉貞星
分別廉貞破軍、廉貞七殺
這是凶星入宮
較為不好的組合
這都是一直是我心裡的一個結
也是一個提醒
尤其廉貞星
是顆不穩定的星
時好時壞
破軍七殺消耗、創新
引伸解釋父母對於子女的成長急燥和變幻莫測
這就是一種壓力
老婆的情格和我相反
是一個有耐性的母親
對子女無微不至
所以廉貞破軍的不好就有可能在表示是我了
而我的命盤了很巧合地也是廉貞破軍
所以這都不難理解
我一樣感受到父母不好的一面
他們倆開始長大了
我不得不引以為戒
要作出突破
就要改變
減肥亦一樣
整個九月來來回回只減了少許
已經好明顯是平台期
對著體重也需要耐性
做任何事也一樣
需要時鬆時緊
上兩星期放任飲食了一個星期
其實也重不了多少
放任過後就是收緊
踏入十月就開始再收緊飲食
隔了三個月後再一次進行231飲食
始終極端飲食策略不能行太久
要考慮營養不均問題
每天也要吃3-4只蛋維持蛋白質
231飲食除了無視肚餓
較為辛苦的莫過於肚餓時飲水
精神體力其實沒有什麼影響
當體會到身體在飢餓中透支體內能量和脂肪
這種輕盈感覺十分十分之好
在 Cheat Day 的日子也沒有很放縱
食慾還是有的
放鬆之餘也要重要考慮食物品種
太甜又怕
太咸又怕
唯有用強大的意志去控制自己
這兩天數字上已經有突破
還需要維持的恆心
距離目標還有 12 KG
自己加油
很多時只談及仔
好像很少時候提到女
這個女的性格和女是完全相反
我們的教導方法其實沒有改變
但她發展出不同的性格是有點意想不到
少提及不代表不愛
對他們的愛是同樣的多
同樣的滿戴
我承認對這個小豬有時欠了耐性
有時覺得哥可以這麼做
你又為什麼不跟著呢?
所以我不斷提醒自己她是一個獨立個體
不是一個模子
沒有需要跟著前者走
她要發展獨特的
有時候是較為激氣
哥性格比較順從
妹的性格較叛逆
很多時候不可使硬叫妹順從
就要兜個圈子逗她
需要很多技巧
自少已經很有善變的例子
這給我很多心理準備在她日後要怎樣和她相處
當然很多時候
我喜歡摟抱著她
她也很喜歡
因為父母的擁抱是安全感的來源
記得當初為她起英文名時
覺得 Constance 這名字很酷
現在覺得非常合適
希望這善變的伙子在需要堅持的時候
正如她的名字
堅持
前幾天看到一單醫療事故新聞
一個大好家庭
因為醫生一次失誤而變成植物人
作為父母者覺得很心傷
任何人也體會得到這種悲痛
提醒了我幸福不是必然
是應該無時無刻都要珍惜
值得我們無限耐性付出
