今日上磅
終於到了減去50磅的里程碑
以前看很多個減肥個案
減去十幾廿磅是很難
也很匪夷所思
也不會覺得會發生在自己的身上
大半年前
踏出第一步後成果就慢慢出來
當中有過平台期一個月左右
把心一橫改變一下
又再重新上路
每天很少很少地累積磅數
健康和快樂
還有不可多得的滿足感
現在不怕照鏡
當想到距離心目中的理想目標還有 15KG
就會提醒自己一路走下去
我已經忘記了擁有現在的身型是什麼時候了
應該至少也有十多年前
我知道後面進度的阻力會越來越大
我不敢說自己毅力過人
但有了目標總會捱過去
忘記了以前身體輕型的時間
但不會忘記自己身體笨重的時候
沖涼連彎低腰都覺不舒服
穿著以走樣的牛仔褲
就以為自己沒有肥了很多
當自己穿到 XXL Tee 時
就以為自己是強壯
太多太多以為自己對的事
減肥之路還有很長
真的希望在一年總結時
是一個非常美麗的結果
自己加油!
