完成比賽後已經不經不覺十多日
毅行之熱餘溫未了
在這段時間刻意給自己一個星期休息時間
雖則兩三天其實已經可以完全復元
這是心態上的休息
運動心態張弛也十分重要
要讓運動的熱情繼續下去
就要去 "餓" 身體和肌肉
靜極思動的原意
今個星期中將會復操
雖然不用操山的日子仍然忙個不停
但依然有一種失落感
Trailwalker 是一個團體的運動
四人同行是這活動的鐵則
其實要一齊行一齊操是何其困難
" 未傷膝頭，先傷友情 "
夾人、夾體力才是這活動的精髓
有人說打麻雀見真章
玩毅行又何嘗不是?
我性格比較熱情易投入
如果給我在興趣的事情上投入專心時
旁人十分容易感受到我的壓力
當然一心想己隊能夠完成甚至跑出好成積
在足夠的訓練有足夠肌肉體力不至於受傷收場
在私方面也不想做 "陀衰家" "累街坊" 之輩
不自不覺會忽略別人的感受
甚至偏離現實情況
什麼粗口謾罵懷疑通通出現
幸好的是我這些朋友都是在粗言穢語中孕育出來
我很多時都有對自己說不用太緊迫太緊張
畢竟我隊由始以來都不是以跑時間做目標
有時候自己的性格性情都要以群體活動才會顯現得清楚
自我反省改進
清楚自己了解別人
做一個有質素的人
毅行得著何其多
