過份活躍

實在太享受運動完那種滿足感
係感受到全身每處都在狀態的快感
不是自戀...
記得Mavis講過
對著鏡子谷肌肉是必需的
是對你身子的了解和檢查對稱
雖然我不是什麼body building
但看見身子的小變化
就像青春期的少年那樣開心
不過背後做幾多功夫真的是只有自己知
最辛苦是精神狀態差之下迫自己運動
weekday 放工後精神已經十分差
只有開大ipod 令自己清醒....
不過完成操練後立刻精神百倍
基本上現在的操練程序已訂
每次三個鐘
一個鐘高阻力太空漫步機
一個鐘的10公里划艇
200 下situp
胸肌、三頭各5組
做完應該會極之肚餓...
反而懶惰幾日精神會差
我這算是後天性過度活躍嗎?

煮飯公

真係史無前例
星期六廚房閉關6個鐘
整玉子燒、薯仔烘蛋、肉醬意粉、酒燴西冷扒
基本上得玉子和意粉成功.....
入廚房真係又難又辛苦
所以好敬佩阿媽咁多年的奉獻
有個識煮食的老婆好難得
不過我都唔想老婆咁辛苦
所以我要學煮...
另外更加難得的是有一顆包容心
我知今次的西冷扒好咸
而我女人都話沒事............
哈哈
我是知道的
謝謝你
我一定會好好努力學習 !!

Rises

新鮮的觀後感文章
今日一上就自己走去睇
以下的文字將會非常主觀
因為我是BATMAN迷
三部曲終於完成
Christopher Nolan式的蝙蝠俠亦都正式完結
電影上的Batman我廿多年多已經欣賞過
當然有些是不堪入目
但這當世的三部曲寫法卻是兩碼子的事
Tim Burton那套是漫畫式
對蝙幅俠的描寫是十分簡單
十分寫重人們對英雄外表的風光
所以Nolan這套正正彌補過去所有電影版沒有的
戲迷對他的寫法推祟備至
寫實的劇本推翻過去觀衆對這英雄的形象
人是有私心、恐懼
英雄往往就能克服這兩種東西了
說回今集
硬件部份一定無上兩集這麼多
再沒有好像過去般介紹有什麼強大武器去打壞人
再沒有Show off 身上裝備
反而著重描寫蝙蝠俠的背後的角式
每人的價值觀
更加重要的是蝙蝠俠是一個地球人
不是超人
他所遇到的問題和平常人沒分別
劇情不多說了
如果你沒有看過頭兩集
應該找片看看
只看第三集應該有點悶
如果以蝙蝠俠迷來講
三輯裡所帶出的理念是首尾呼應
沒有美國傳統愛國情懷反而令人看得舒服
令我們知道
英雄不單只屬於一個人
有正義之心
每個皆是英雄


斌佬推介度 : 
★★★★★★★★☆☆

Katie Melua - Shy Boy

Choice

近來少了講心情
由混亂到平伏花了不少時間
從心而發的情緒最難控制
你討厭一個人或一件事
更加不願多花時間去面對
這陣子常常哼起彭羚的"無人駕駛"

如乘坐快車 但無人在駕駛 亦無人能預計   哪個站會自動停低 
我的感性在駕駛 自然憑直覺追蹤這一切 
是哪一個站? 是哪一個人? 
非我力量控制

簡單幾句卻道出我心聲
當我們努力創造未來
為未來每一步打算著
其實....
只是我們在車廂中亂跑而已
命運之輪在那裡停下來
上車或下車
無人能知
你和你 她和他
共同面對著不知的將來
我們又能預計多少呢 ?

我忘記了自已有沒說過
我從來沒有遠大志向
我亦不喜歡聽成功人士的社會掙扎故事
因為我信命
但不代表我否定他們的努力
更加不是給借口自己去懶惰
我只是覺得一切皆有定局
每個人都應該為自己每個階段去努力
為自己的人生故事去編寫小節
正如我生命中遇到的人
家中發生的每件事
十年前的我無可能諗到
將來是怎樣我都無法想到
唯一可做的
往壞處想...
只有自己迫自己才可想到法子
有人說過性格主宰命運
這確不是不無道理
衰格不代表不會成功
好格不代表不會失敗
只有無性格的人才會失敗
做人應該有自己的一套行事
事事無稜兩可才是悲哀
有人說過我是藝術家性格
但藝術家通常都沒有好結果
雖然我都要學懂因應社會而調節
但我有一個宗旨
不要太強迫自己去做一些於心有愧的事情
好事情或壞事情
You have the choice
不要將自己推入沒有回頭機會的路吧

梅之酒

上星期和朋友的一餐飯
偶然間飲了一兩杯梅酒
就勾起我對梅酒的興趣
加冰的梅酒酒味和酸味不大嗆喉
甜味濃而不膩
可能我對太濃酒味的不大興趣
這種味實在是剛剛好
如果梅酒和紅酒選擇
我一定是揀梅酒!
自己也忍不住買了支平價貨滿足口慾
這些日子雖然有點不快樂
酒精的揮發確實有點效用呢

Not be amazing @The Amazing Spider-man

無可否認十年前的spiderman 拍得頗出色
如果將以前那套做標準去評論這一套
有點不公平
亦都無可否認
2012 年的spider-man都有維持到水準
也從原著中將舊版本更正過來
更加依足原著( ex. 噴蜘蛛絲~~)
令人覺得主角年輕感更強
以觀眾角度
反而覺得此集刻意避過與上集雷同之劇位
而變得輕重不分
一些重要的情節變得平淡
放心此集娛樂性沒有減少
另外他們已經表明三部曲了
come on ~ amazing me ~~~


斌佬推介度 : 
★★★★★★★★☆☆

霸王餐

食霸王餐基本上間中都會食

記得同女朋友食都應該有兩次

始終我喜愛中餐多過西餐

今次晚飯沒甚頭緒

在出街之前都有考慮這間

到最後都是這間了

幸運地不用等枱

直入 !

今次試了

1. 砂鍋獅子頭
2. 黑醋小排骨
3. 撚手小籠包
4. 三鮮湯年羔

十分清淡

年羔太清...

清到無特別

獅子頭比想像中遜色

肉質綿但偏淡

肉略帶紅色

還怕未熟

其實無事的 !
但值得一讚師傅做到肥而不膩
沒有膩口感覺

小籠包合格

肉汁剛剛好味道適中

小排骨味道非常濃

送飯一流呀
肉不會煮過熟而變質

看見有好多客都叫片皮鴨

搞到我口水都流晒

霸王山莊一向都維持到水準

值得再吃 !

斌佬推介度 : 
★★★★★★★☆☆☆

別問我是誰

前幾天報紙有則關於變性人的新聞
無聊間留下幾句感想又引來回响
以下所講的都只是一些個人感想
而並非一些學術研究
以前我見過男男麻甩拖手、遊戲機中心人妖、男扮女誇張的打扮
我都覺得這些人非常惡心
社會是應該隨年日變得開放和包容
但這些行為我絕對不欣賞
雖然我不會開口中傷
逆天而行的人不會有好下場
同性戀我沒有意見
變性卻是大逆不道
性別是與生俱來而不可改變
我心裡存在的人類社會只有男和女
不男不女只有累人累己
可惜我仍是一個保守的人
接納不了

畫心

記得讀書時候讀過一季電腦繪圖科目
自始之後就好想買一塊電腦畫板
近來又再翻起這念頭
可惜近來洗費很多
都是無限期擱置吧...
唉 ....