近來無聊時開YT會開著那些介紹癡肥人士個案的片看
那些人都是差不多 500 KG的人
連行動日常都有問題
明知到體重失控還可以開懷大吃
最令人不解的
身體去到這樣情況還不死
令人想不通
現在喜歡看這些片
我想都是一種自我安慰
看見他們暴食有一種心靈安慰
又是一種警戒
縱使不會肥到那個境界
都是一種負累
有時在街上或搭車
看見一些肥胖人都會有一種厭惡感
厭惡他們肥大、多汗、臭(其實他們沒有)
我產生這些厭惡感都是在警惕自己
不要再重回肥胖人間
我又會諗
你們為什麼會讓自己變成這樣?
一切都源於自律
這些時候沒有食物滿足會很抑壓
好想大吃一餐去調節
但又不捨得減去的磅數
自制真是一門高深的學問
