Keep in mind

有誰不想父母能見證人生大事
現在只能自欺的他能夠在遠方知道
半年日子不長不短
但事情總好像上月發生的
電話號碼已不能用了
我還是捨不得將他刪除
浩恩未報
我還是耿耿於懷
你不在的日子
我只能做好自己來報答你

熱身完畢

準備出發!

攞命的沙漠地帶!

等待可口可樂的救援.....

今次路線圖

今次絕對是玩命!
全部瞓得三幾個鐘就出發
晨早四時起身
六點就飛的士直入東霸
準時 7 時起行
今次真的考驗多多
睡眠不夠
到下午時已經發現有些精神不足
體力明顯比上次差了
中午異常炎熱
烈日當空下少點意志都難捱下去
加上行軍迅速
休息時間多了
又第一次親眼看見人被蜜蜂襲擊...
還要是自己組員....oh...God....
嬉山或嬉水的狀況都是千變萬化和危機重重
經一事長一智
總計今次時間成績還算合格
耐力始終是最大難題
統計多次訓練再編排作息時間和補給越見重要
體力有限
不斷的補給和有效的休息時間
使體力平均消耗
餘下的執著絕對講求是意志力的了
下次訓練就是整個毅行者的戲肉
雙坳之一 北潭坳 !
我要 keep 住把火!

累人的展覽

星期六又同我女人去Wedding Expo
行過兩次婚禮展後
終於決定一間影婚照了
其實行這些展覽都頗累
累的是應酬那些 Promoter
第二次都懶得理他們了
反正心裡已有打算
結婚洗費當然事事講求質素
其次是價錢
難得我和她都有共同心水
就算多貴也用得開心
我也要努力修身了!

印記

三十而立
不其然想在人生留下印記
除了買一只心儀已久的錶外
就是成家立室
參加毅行者算是一個異常的印記
本來和朋友 "柴娃娃"的報名
又巧合地抽中
This is God's Sign!
100公里、48小時、4個人、9個檢查站、6800元善款...
簡單的數字不能表達參加者的背後的心情
我想大多數人不會領會到行程路線的 "甘"
日曬雨淋、雙腳麻痺、辛苦的操練
表面上是貼錢買難受
不惜花數千元添置裝備
實際上最難能可貴的是有鍛鍊意志力和鍛鍊自己的機會
這是最甘甜
練的是四個人互相合作
練的是對比賽前的準備
練的是將"放棄"念頭拋諸腦後
練的是規律自己飲食努力修身
練的是和疲倦做朋友
雖然各自修練
但路依然是四個人行的
我是興奮
我興奮可以將自己推至極限
和擋不住勇往直前的心情

不是定理

婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1
結婚後
你們小倆口都要去掉自己一半的個性
要有作出妥協和讓步的心理準備
這樣才能組成一個完美的家庭
現在的青年男女們
起初往往被對方的“鋒芒”所吸引
但也會因為對方的“鋒芒”而受傷
收斂自己的 "鋒芒"
容忍對方的 "鋒芒"
才是兩情永久的真正秘訣

愛情不是親密無間
而應是寬容 "有間"
結婚後
每個人都有自己的交往圈子
夫妻雙方有時模糊點、保留點
反而更有吸引力
給別人空間
也是給自己自由
請記住婚姻不是佔有
而是結合
所謂結合就像聯盟
首先要尊重對方

家不是講理的地方
更不是算賬的地方
家是一個講愛的地方

倒數129日

距離起步還有129日
其實時間一點也不多
四個月內每兩星期訓練
只是剛好行完整條賽程
當中還有很多事要計算
步行速度、裝備、體能、補給、天氣...太多太多
行得越多就能了解自己需要
除了體能
最大敵人就是疲勞和精神力
平時嬌身慣養的我們
這確是很好的磨練
跟著這次訓練是早上 7 時開始
希望大家有著先苦後甜的心態去完成吧

史無前例

冰鮮果茶

OREO 冰沙

草莓冰淇林鬆餅

總匯三文治

印象中除了前幾年糖百府興起之外
都沒有等位超過一個鐘
今次要試的 "咖啡弄" 絕對破了紀錄
足足等了兩個半小時 ( 我只等了兩小時...哈哈~ 苦了我女人了 )
由街外排到後樓梯
驀名而來的就要付出代價了
苦苦等候站得雙腿發麻
終於可以入座
雖然被編到大枱
舒服度還算合格
整體裝修環境是令人舒適的
沒有迫夾的感覺
上菜速度快
可能廚房比較多吧
服務員的態度也很好
今次試了四樣東西

1. 冰鮮果茶
2. OREO 冰沙
3. 草莓冰淇林鬆餅
4. 總匯三文治

價錢來說算貴

不過以銅鑼灣來算以叫正常

食物份量十足!

單是個鬆餅已經捧腹

士多啤利汁雪羔配薯蓉

味道十分夾

三文治比較普通沒有什麼特別

飲品沒有想像中的甜

但甜度適中可以接受

果茶味道像一杯雜果汁...茶包只是"整色整水"而已

OREO 冰沙甜度OK

不太甜但一定不會覺得它淡

總而言

食物還好

但絕對不值我奉獻了整個下午時間

一定不是去到非食不可的地步

奉勸未去過的朋友

太得閒或太無聊的才去吧

其實還有幾樣東西都很想試試

一想到等候時間這麼久

就已經興趣全消

一窩瘋

是香港人的習性呢

斌佬推介度 : 
★★★★★★☆☆☆☆

回收筒

前幾天
放工回家途中
在繁忙的路口上
看見一位身穿粉紅色衫的女子
十分面善
心不自覺地膽戰心驚起來
問自己
驚什麼? 又怕什麼?
腳步又不自覺離開她的視線範圍
冷汗過後
原來只是人有相似罷了
其實我們沒有什麼深仇大恨
但我也沒有衝動主動聯絡
更何來僅存點滴愛慕之意?
或者我怕的是舊事未泯
對過去的稚拙耿耿於懷
我也毫無忌諱的和女朋友說
我願意將過去的感情放在回收筒
不需舊情復熾
淡淡交會過...各不留下印

Time lapse

究竟當一個爸爸是什麼感覺?
是喜悅? 是壓力? 是責任? 是負累?
血肉相連的感覺不能從文字領會
或者自我幻想出來
到那一天來臨的時候
自然會領略得到那個生命從我倆的精血所誕生的喜悅
幼童時和父親相處的日子只剩下一點點零碎記憶
雖記不起
但總會明白父母給兒女的東西比想像的多
總有點時候慨嘆舊日的聚少離多
長大了一定會明白所有的一切都是為了下一代
今天我或許有點杞人憂天
"船到橋頭自然直"
就是人生中最高的睿智

初試蹄聲

屈指一算都已經超過 5 年沒有行山
很佩服以前的自己一點裝備也沒有
只有焗身牛仔褲加板仔鞋都可以行過西灣山
今次全副裝備果然令狀態提升
幾個組員都沒有行山習慣
第一次操練確實唔可以有太大期望
原定完成 CP1 最後因天雨不能完成
雖然有點失望
不過都知道自已身體狀況都是一件好事
剛巧今次碰著三號風球
時晴時雨一天內全部領略了
天氣越惡劣就更加能迫出自己意志
經過這次
已經沒有之前的毫無頭緒的感覺
不論控制速度、裝備、心態、平時操練
都有目標了
期待下一次操練!